Energia Azzurra. Allenarsi al benessere, vivere più in forma.
Il piacere di allenarsi ritrovando la forma fisica desiderata, di rilassarsi rigenerando il proprio benessere: è la proposta della Scuola di Ginnastica della Palestra Azzurra. Un'autentica scuola, che offre molti corsi efficiaci e innovativi, studiati in modo professionale e mirato, per rispondere alle diverse capacità di allenamento
e alle richieste specifiche di ogni fascia di età. Daniela Sangalli è la responsabile della scuola , che ha creato e che guida con grande competenza grazie alla ventennale esperienza nell'universo del movimento e del benessere. Scegliere Palestra Azzurra vuol dire poter contare su uno staff di insegnanti qualificati, competenti e sempre aggiornati, capaci di formare gli allievi seguendo le tecniche più moderne. [...]
Un mondo di ginnastica per stare meglio.
Allenamento dinamico
L'obiettivo è riallinearsi con equilibri e postura perfetti. Il programma è costituito da un lavoro completo, articolato, molto efficace per sentirsi davvero in forma: le lezioni alternano di volta in volta una selezione di esercizi, dall'allenamento CARDIO MIX - lavoro cardiovascolare, specifico per bruciare i grassi - alla TONIFICAZIONE - ideale per la muscolatura di tutto il corpo: adduttori, addominali, dorsali, glutei... -,
al TOTAL BODY CONDITIONING. [...]
